Năm 2021 Thuốc Giảm Cân & Thuốc Bổ Sung Phổ Biến Nhất Để Điều Trị Béo Phì, Loại Nào Tốt Nhất?

 

Bạn đang thừa cân hay béo phì? Bạn có ước mình có thể giảm khối lượng cơ thể thừa mà bạn phải mang theo mỗi ngày? Những người béo phì và thừa cân có nguy cơ phát triển một loạt các tình trạng sức khỏe bất lợi làm giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của cá nhân.

Nhiều người béo phì cuối cùng quyết định thử giảm cân. Tuy nhiên, việc đưa chế độ ăn uống và tập thể dục vào thói quen hàng ngày là một thách thức và nhiều người nhận thấy họ không thể thực hiện đúng cam kết. Những người khác nhận thấy rằng họ dường như không thể giảm cân bất kể điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục.

Những người thừa cân hoặc béo phì đang vật lộn với việc giảm cân có thể cần một số trợ giúp về mặt dược lý. Thuốc giảm cân giới thiệu cho bạn một giải pháp cho nỗ lực giảm cân của bạn. Được FDA chấp thuận thuốc giảm cân có thể giúp bạn giảm trọng lượng mỡ thừa, trả lại cơ thể của bạn về chỉ số BMI khỏe mạnh.

Bài đăng này giải nén mọi thứ bạn cần biết về thuốc giảm cân. Chúng ta sẽ xem xét các loại thuốc giảm cân, hiệu quả, độ an toàn và kết quả bạn có thể mong đợi khi sử dụng các hợp chất giảm cân.

 

Béo phì là gì?

Béo phì là một vấn đề rất lớn (xin phép không chơi chữ). Điển hình là tình trạng béo phì phổ biến ở các nền kinh tế phát triển phương Tây, trong đó Mỹ dẫn đầu thế giới về tỷ lệ béo phì trên dân số. Ngành y tế phân loại những người béo phì là những người có Chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên. Những người thừa cân có chỉ số BMI từ 25 đến 30.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là thước đo trọng lượng cơ thể liên quan đến chiều cao. Có rất nhiều máy tính trực tuyến cung cấp cho bạn một cách tính chỉ số BMI đơn giản. Hiểu được chỉ số BMI của bạn và nó liên quan như thế nào đến sức khỏe của bạn sẽ cho bạn ý tưởng về nguy cơ sức khỏe đối với hạnh phúc của bạn.

Nếu bạn tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia dinh dưỡng có chuyên môn, họ sẽ tính toán chỉ số BMI và đánh giá nguy cơ đối với sức khỏe của bạn. Họ cũng có thể đề xuất một kế hoạch thay đổi chế độ ăn uống và áp dụng các bài tập thể dục để giảm lượng mỡ trong cơ thể và đưa cơ thể bạn trở lại chỉ số BMI khỏe mạnh.

Thông thường, chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia sức khỏe của bạn sẽ vạch ra một kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục để phục hồi sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể nhận thấy họ bị rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như hội chứng chuyển hóa, khiến bạn không thể giảm cân.

Nếu đúng như vậy, chuyên gia y tế hoặc bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm cân kết hợp với chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục của bạn.

 

Béo phì - Tổng quan

Béo phì là một tình trạng bệnh mãn tính ảnh hưởng đến bốn trong số mười người trưởng thành ở Mỹ. Gần XNUMX/XNUMX người Mỹ đang phải đối mặt với những tác động của tình trạng béo phì nghiêm trọng đối với sức khỏe của họ. Nhiều chuyên gia y tế tin rằng béo phì đang trở thành một đại dịch trong dân chúng Mỹ.

Rối loạn này là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của nhiều người Mỹ, vì có tới bốn triệu người béo phì chết vì các biến chứng liên quan đến tình trạng này mỗi năm.

Thật không may, tỷ lệ béo phì ở trẻ em và người lớn tiếp tục tăng vọt. Từ năm 1975 đến năm 2016, tỷ lệ béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên đã tăng gấp 4 lần trong dân số toàn cầu, từ 18% lên XNUMX%.

Vậy, điều gì dẫn đến tình trạng béo phì trong dân số? Ngày nay, ngày càng có nhiều người thừa cân hoặc béo phì ở tất cả các khu vực trên toàn cầu, ngoại trừ châu Á và châu Phi cận Sahara. Ban đầu, các chuyên gia cho rằng vấn đề béo phì xuất phát từ các nền kinh tế phát triển, nơi mọi người có khả năng tiếp cận nhiều hơn với các lựa chọn thực phẩm không tốt và thu nhập khả dụng nhiều hơn.

Tuy nhiên, các trường hợp thừa cân và béo phì đang gia tăng ở các môi trường đô thị ở các nền kinh tế mới nổi. Ngày nay, phần lớn trẻ em béo phì và thừa cân sống ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình. Theo nghiên cứu, tỷ lệ béo phì ở những khu vực này cao hơn khoảng 30% so với thế giới phương Tây.

 

Các triệu chứng của bệnh béo phì là gì?

Bệnh béo phì không xảy ra trong một sớm một chiều, đó là sự tích lũy của nhiều năm sống không lành mạnh. Nhiều người bắt đầu tăng cân không nhận ra điều đó lúc đầu hoặc họ không quan tâm nhiều đến nó. Tuy nhiên, khi tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn, họ có thể bắt đầu nhận thấy các triệu chứng và dấu hiệu của bệnh béo phì xâm nhập vào cuộc sống hàng ngày của họ.

Một số dấu hiệu và triệu chứng của bệnh béo phì bao gồm những điều sau đây.

• Da sưng tấy với các mảng sẫm màu xuất hiện ở một số vùng.
• Sự phát triển của các vết rạn da.
• Phù (sưng) ở chi dưới.
• Sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch ở chi dưới.

Những người nhận thấy những triệu chứng này thường có chỉ số BMI lớn hơn 30. Đàn ông thường có vòng eo trên 40 inch và 35 inch ở phụ nữ. Những người béo phì có sự suy giảm chất lượng cuộc sống do trọng lượng của họ.

Những cá nhân này có thể thấy họ không thể tham gia vào các môn thể thao, sở thích hoặc hoạt động thể chất. Thể lực của họ kém và họ không thể đáp ứng được nhu cầu mà nhiệm vụ đặt ra trên cơ thể. Những người béo phì và thừa cân cũng có thể phát triển các vấn đề về sự tự tin, khiến họ rút lui khỏi cuộc sống công cộng.

Mặc dù béo phì có ảnh hưởng rõ rệt về mặt thể chất đối với cơ thể, nhưng nó cũng có nguy cơ khiến người bệnh gặp khó khăn về tâm lý. Những người bị ảnh hưởng có thể phải đối mặt với những thách thức sau đây đối với sức khỏe tâm thần của họ do tình trạng thừa cân hoặc béo phì của họ.

• Trầm cảm và lòng tự trọng thấp.
• Khuyết tật và các vấn đề với khả năng vận động.
• Rối loạn chức năng tình dục và mất ham muốn tình dục.
• Cảm giác tội lỗi và xấu hổ khi họ không thể giải quyết vấn đề béo phì.
• Rút lui khỏi các vòng kết nối xã hội và cuối cùng là cô lập khỏi những người khác.
• Mức năng suất thấp hơn tại nơi làm việc.

Như đã đề cập, béo phì là một trạng thái trao đổi chất không lành mạnh nghiêm trọng gây ra một số vấn đề sinh lý ở người bị ảnh hưởng. Một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của bệnh béo phì. Các rối loạn về hành vi, di truyền, nội tiết tố và chuyển hóa có thể ảnh hưởng đến sự tích lũy trọng lượng cơ thể.

Tuy nhiên, lý do lớn nhất cho sự phát triển của bệnh béo phì chỉ đơn giản là tiêu thụ quá nhiều calo trong chế độ ăn uống của một người. Calo là một đơn vị đo lường năng lượng có trong thực phẩm. Mọi người đều có một lượng calo nhất định mà họ cần ăn mỗi ngày để duy trì các chức năng và sức khỏe của cơ thể.

Ăn thiếu tổng lượng calo của bạn khiến cơ thể bạn lấy dinh dưỡng cần thiết từ các kho dự trữ chất béo của cơ thể. Kết quả là, người ăn thiếu calo trong một thời gian dài sẽ bị giảm mỡ và giảm cân.

Những người thường xuyên tiêu thụ nhiều calo hơn ngưỡng của họ sẽ bắt đầu tích tụ mỡ trong cơ thể. Xem xét rằng nhiều loại thực phẩm của Mỹ có hàm lượng calo siêu cao, không có gì ngạc nhiên khi thấy tỷ lệ béo phì cao nhất thế giới ở Mỹ.

“Chế độ ăn kiêng kiểu Mỹ” gồm đồ ăn nhanh, nước ngọt có đường và kẹo đưa vào cơ thể hàng nghìn calo và hệ thống của bạn sẽ chuyển năng lượng dư thừa trong thức ăn thành chất béo dự trữ. Nhiều người bị rối loạn lo âu hoặc căng thẳng tìm đến thức ăn để an ủi họ.

Tuy nhiên, chiến lược ăn để cảm thấy ngon miệng này tạo ra một vòng phản hồi tiêu cực trong não của người béo phì. Họ trở nên nghiện việc giải phóng dopamine từ não khi ăn thức ăn thoải mái. Điều thú vị là dopamine cũng là chất hóa học thần kinh chính được giải phóng trong não khi những người nghiện ma túy sử dụng chất độc mà họ đã chọn.

Các loại ma túy như cocaine, methamphetamine và uppers tạo ra một lượng lớn dopamine trong não, dẫn đến cảm giác hưng phấn. Đó là trải nghiệm tương tự, chỉ nhẹ hơn một chút, đối với những người béo phì cảm thấy mình nghiện ăn đồ ăn vặt.

 

Các yếu tố nguy cơ béo phì

Giống như bất kỳ bệnh hoặc rối loạn chuyển hóa nào khác, có một số yếu tố nguy cơ ở những người bị ảnh hưởng, khiến họ có khuynh hướng phát triển béo phì.

 

di truyền học

Những người có cha mẹ béo phì có khả năng bị tăng cân quá mức trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên đến tuổi trưởng thành.

 

Lựa chọn thực phẩm không lành mạnh

Chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có nhiều calo, dẫn đến sự phát triển của bệnh béo phì.

 

Soda và đồ uống năng lượng

Nước ngọt có đường và sữa lắc chứa hàng trăm, nếu không muốn nói là hàng nghìn, lượng calo trong một khẩu phần ăn.

 

Lối sống ít vận động

Cá nhân không tập thể dục và kích thích thể chất không đốt cháy thêm calo, dẫn đến tăng cân.

 

Thuốc và Bệnh tật

Hội chứng Prader-Willi và hội chứng Cushing là những ví dụ về các vấn đề trao đổi chất khiến người bị ảnh hưởng tăng cân. Các loại thuốc như thuốc chẹn beta cũng có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất, dẫn đến tăng cân.

 

Các vấn đề kinh tế xã hội

Với việc thực phẩm hữu cơ bổ dưỡng ngày càng trở nên đắt đỏ, nhiều người Mỹ chỉ có lựa chọn ăn theo chế độ ăn nhanh. Việc thiếu trái cây tươi và rau ở một số bang dẫn đến sự phát triển của “sa mạc thực phẩm”, nơi thức ăn nhanh trở thành lựa chọn duy nhất cho bữa ăn của bạn.

 

Các yếu tố góp phần khác vào sự phát triển của bệnh béo phì

Mang thai

Phụ nữ mang thai cần ăn cho hai người. Sau khi sinh, họ có thể tiếp tục ăn quá nhiều, dẫn đến tăng cân. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể trong và sau khi mang thai cũng có thể khiến một số phụ nữ khó mất “đứa con tám” sau khi sinh.

 

Ngừng hút thuốc

Bỏ thuốc lá làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn. Khi cơ thể bạn đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài, cơ thể sẽ bắt đầu phục hồi sau quá trình tự nhiễm độc.

Khi tốc độ trao đổi chất tăng lên và các mô và cơ quan phục hồi, chúng cần nhiều thức ăn hơn. Do đó, những người bỏ hút thuốc có thể cần lấp đầy khoảng trống do thói quen ăn quá nhiều hoặc ăn vặt để lại.

 

Chất lượng giấc ngủ kém

Chất lượng giấc ngủ kém ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết tố, gây ra sản xuất quá mức ghrelin, hormone đói. Kết quả là, người bị ảnh hưởng có thể cảm thấy đói hơn trong ngày và thèm ăn các loại thực phẩm không lành mạnh.

 

Căng thẳng

Những người căng thẳng quá mức có thể bắt đầu ăn quá nhiều như một cách để đối phó với căng thẳng tâm lý và tình cảm của họ.

 

Vi sinh vật

Hệ tiêu hóa của chúng ta là nơi sinh sống của hàng triệu vi khuẩn có lợi, được gọi là “quần xã sinh vật”. Quần xã sinh vật thích nghi với chế độ ăn uống của bạn để lấy dinh dưỡng từ thức ăn của bạn, đưa nó vào máu.

Tuy nhiên, quần xã sinh vật thích nghi với sự lựa chọn thức ăn của bạn. Do đó, nếu bạn ăn kiêng đồ ăn nhanh, bạn sẽ khó bắt đầu ăn uống lành mạnh. Đó là bởi vì quần xã sinh vật kháng lại thức ăn mới, khiến bạn thèm ăn thức ăn mà chúng đã quen tiêu thụ.

 

Những Rủi ro Sức khỏe Liên quan đến Béo phì là gì?

Những người thừa cân và béo phì đang sống một lối sống cuối cùng dẫn đến sức khỏe kém. Một số rủi ro sức khỏe mà những người thừa cân và béo phì phải đối mặt bao gồm những điều sau đây.

 

Bệnh tim và đột quỵ

Bệnh béo phì dẫn đến huyết áp cao hơn, dẫn đến "tăng huyết áp" ở người bị ảnh hưởng. Người bị tăng huyết áp dễ bị tổn thương tim và tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim do ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn.

 

Bệnh tiểu đường loại 2

Những người béo phì và thừa cân gặp vấn đề trong việc duy trì “độ nhạy insulin” của họ. Kết quả là lượng đường trong máu liên tục cao, người bị ảnh hưởng mất chức năng bình thường của tuyến tụy và khả năng sản xuất insulin.

 

Các loại ung thư cụ thể

Những người béo phì có nguy cơ phát triển các dạng ung thư sau đây cao hơn.

• Tử cung
• Cổ tử cung
• Nội mạc tử cung
• noãn sào
• Vú
• Colon
• Trực tràng
• Cuống họng
• Gan
• Túi mật
• Tụy tạng
• Thận và tuyến tiền liệt

 

Rối loạn tiêu hóa

Những người béo phì có nguy cơ cao mắc các vấn đề về tiêu hóa như bệnh túi mật, ợ chua, GERD và các vấn đề về gan.

 

Rối loạn chức năng phụ khoa và tình dục

Béo phì góp phần gây ra kinh nguyệt không đều và vô sinh ở phụ nữ và rối loạn cương dương ở nam giới.

 

Chứng ngưng thở lúc ngủ

Những người béo phì có nhiều mỡ cơ thể xung quanh cổ họng, làm co thắt đường thở trong khi ngủ. Kết quả là, người bị ảnh hưởng có thể bị giảm nồng độ oxy trong máu. Máu thiếu oxy dẫn đến mệt mỏi, rối loạn chuyển hóa và sinh lý, thậm chí tử vong.

 

Viêm xương khớp

Béo phì làm tăng thêm trọng lượng cho khung của bạn và hệ thống xương hấp thụ gánh nặng này. Kết quả là sụn khớp bị mòn nhanh hơn so với những người có trọng lượng cơ thể bình thường. Do đó, những người béo phì có thể bị viêm xương khớp ở các khớp của họ, với lưng dưới, hông, đầu gối và mắt cá chân là những khớp bị ảnh hưởng nhiều nhất.

 

Các triệu chứng COVID-19 nghiêm trọng

Theo nghiên cứu, béo phì là yếu tố hàng đầu dẫn đến các biến chứng phát sinh từ COVID-19. Những người bị béo phì thường có một số “bệnh đi kèm”, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và những bệnh được liệt kê ở trên. Do đó, họ gặp khó khăn hơn trong việc đối phó với căn bệnh này và có nguy cơ phát triển các kết quả nghiêm trọng.

 

Làm thế nào chúng ta có thể điều trị bệnh béo phì?

Các liệu pháp được thiết kế để điều trị béo phì liên quan đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống của cá nhân bị ảnh hưởng và giới thiệu các bài tập thể dục. Tuy nhiên, những liệu pháp này đòi hỏi sự cam kết và cống hiến để đạt được mục tiêu giảm cân.

Người béo phì hoặc thừa cân sẽ cảm thấy rất khó khăn để thực hiện những điều chỉnh này. Vì lý do này, bác sĩ theo dõi kết quả giảm cân ở bệnh nhân sẽ tạo ra những thay đổi nhỏ trong thời gian đầu.

Bắt đầu từ từ với việc giảm cân cho phép sự trao đổi chất và hệ sinh vật đường ruột của người đó dần dần điều chỉnh theo những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống của người béo phì. Các nhà y tế đặt mục tiêu giảm cân từ 5% đến 10% trong sáu tháng, làm giảm chỉ số BMI của bệnh nhân và dẫn đến các bệnh đi kèm.

Các chuyên gia y tế sẽ theo dõi quá trình này, cân và đo cá nhân định kỳ hàng tuần hoặc hàng tháng để kiểm tra sự tiến triển của họ. Khi quá trình điều trị tiến triển, bác sĩ có thể giới thiệu các chất bổ sung giảm cân. Những chất bổ sung này giúp mọi người vượt qua cao nguyên giảm cân, nơi quá trình giảm cân bị chậm lại.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngay cả khi người dùng đang trong tình trạng suy kiệt với lượng calo thấp. Ăn thiếu calo cuối cùng sẽ làm chậm tốc độ trao đổi chất và giảm mỡ. Sự ra đời của một chất bổ sung giảm cân có thể khởi động quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ giảm cân.

Hãy cùng tìm hiểu sâu về chế độ ăn uống, tập thể dục tại nhà và các chất bổ sung có thể cải thiện việc giảm cân.

 

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Trong khi giảm cân có vẻ phức tạp, nó tóm gọn lại một nguyên tắc đơn giản; ăn ít hơn lượng calo cần thiết hàng ngày của bạn. Khi đến gặp chuyên gia sức khỏe của bạn để đánh giá, họ sẽ tính toán chỉ số BMI và nhu cầu calo hàng ngày của bạn.

Ví dụ, nếu bạn có nhu cầu calo hàng ngày là 2,500-Calo, ăn dưới giới hạn này sẽ dẫn đến giảm cân do lượng calo thâm hụt. Cơ thể bắt đầu chuyển hóa các kho dự trữ chất béo để bù đắp cho sự thiếu hụt năng lượng trong chế độ ăn uống của bạn.

 

Thực hiện lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn

Bác sĩ sức khỏe của bạn sẽ vạch ra một chế độ ăn kiêng cho bạn dựa trên những thực phẩm lành mạnh mà bạn thích ăn. Điều quan trọng cần lưu ý là bạn có thể giảm cân bằng cách ăn bất kỳ loại thực phẩm nào, miễn là bạn ăn dưới giới hạn calo hàng ngày của mình.

Một nghiên cứu năm 2010 của Mark Haub cho thấy anh ta không ăn gì ngoài đồ ăn vặt trong mười tuần. Bạn có thể nghĩ rằng chế độ ăn kiêng đó đã khiến anh ta tăng cân nặng. Tuy nhiên, kết quả của cuộc nghiên cứu cho thấy anh ấy đã giảm được 27 pound đáng kinh ngạc trong XNUMX tuần. Làm thế nào anh ta kéo nó ra? Đơn giản, anh ấy đã ăn dưới ngưỡng calo của mình.

Trước khi bạn nghĩ rằng đó là giấy phép để ăn Twinkies và đồ ăn vặt, hãy suy nghĩ lại. Chất lượng thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn cũng đóng một vai trò lớn trong việc giảm cân của bạn. Ví dụ, Twinkies không có gì khác ngoài đường, chất bảo quản, xi-rô ngô, chất béo không lành mạnh và carbs.

Cơ thể bạn không thể phát triển nếu chế độ ăn uống thiếu khoáng chất và vitamin. Ăn theo chế độ Twinkie có thể tốt cho một cuộc thử nghiệm, nhưng nó sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn nếu bạn chỉ ăn Twinkie và đồ ăn vặt. Bạn có thể gặp các vấn đề về đường huyết, thiếu hụt vitamin và các vấn đề trao đổi chất.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây, rau, thịt nạc và carbohydrate tiêu hóa chậm đảm bảo cơ thể bạn nhận được dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe trong quá trình giảm cân.

 

Bắt đầu một chương trình tập thể dục

Tập thể dục là một yếu tố cần thiết trong cuộc chiến điều trị bệnh béo phì. Mặc dù có thể giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng một mình (bằng cách ăn dưới ngưỡng calo của bạn), nhưng bạn sẽ thấy kết quả giảm cân nhanh hơn bằng cách thêm bài tập vào chương trình.

Tập thể dục kích thích quá trình trao đổi chất, khiến bạn đốt cháy nhiều năng lượng và tích trữ chất béo. Những người béo phì cũng có lối sống “ít vận động”, không tập thể dục và kích thích thể chất lên hệ cơ.

Kết quả là, các cơ trải qua một quá trình được gọi là "teo", nơi chúng nằm im. Do đó, những người béo phì cần dần dần tham gia vào một chương trình tập thể dục.

Việc thuê một huấn luyện viên cá nhân để giúp bạn chuyển đổi cơ thể sẽ mang lại cho bạn sự hỗ trợ và kiến ​​thức cần thiết để tăng hiệu quả giảm cân và giúp hệ thống cơ phục hồi sau khi bị teo. Huấn luyện viên sẽ bắt đầu với bài tập giãn cơ và tim nhẹ trên máy chạy bộ, tăng cường độ tập luyện của bạn khi hệ cơ và hệ xương của bạn tăng cường.

 

Thuốc điều trị béo phì

Một số người thừa cân và béo phì có thể không đáp ứng tốt với chế độ ăn kiêng và tập thể dục hạn chế như những người khác. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, bạn có thể cần đến sự can thiệp của thuốc để giúp giảm lượng mỡ thừa tích trữ trong cơ thể.

 

Đơn thuốc Thuốc giảm cân

Những người béo phì có chỉ số BMI lớn hơn 30 có thể yêu cầu thuốc giảm cân theo toa để hỗ trợ họ bắt đầu quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân.

Hội chứng chuyển hóa là một tập hợp các rối loạn có hại cho sức khỏe. Sự kết hợp của những rối loạn này làm chậm tốc độ trao đổi chất ở người bị ảnh hưởng. Do đó, họ gặp khó khăn trong việc giảm cân, ngay cả với chế độ ăn kiêng hạn chế, tập thể dục và sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân.

Theo các chuyên gia y tế, thuốc giảm cân phù hợp cho những người đang đối phó với các rối loạn sức khỏe góp phần liên quan đến béo phì, chẳng hạn như rối loạn lipid máu, huyết áp cao (tăng huyết áp) hoặc bệnh gan nhiễm mỡ.

Giới thiệu các loại thuốc này cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục có thể giúp tăng cường trao đổi chất. Kết quả là, bệnh nhân không đáp ứng sẽ bắt đầu thấy sụt cân.

 

Thuốc chống béo phì là gì và chúng hoạt động như thế nào?

Thuốc chống béo phì giúp các bác sĩ điều trị chứng béo phì ở những người bị ảnh hưởng. Bác sĩ sẽ đánh giá bạn để xem liệu bạn có phải là ứng cử viên cho liệu pháp giảm cân bằng thuốc hay không. Các bác sĩ kê đơn thuốc giảm cân cho những bệnh nhân mắc một hoặc cả hai vấn đề sau.

• Thông thường, bạn sẽ có chỉ số BMI trên 30.
• Bạn có chỉ số BMI trên 27, với các biến chứng như tăng huyết áp và tiểu đường.

Khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ về việc giảm cân của bạn, họ sẽ tiến hành khám sức khỏe toàn diện để xem bạn có phải là ứng cử viên cho liệu pháp giảm cân bằng thuốc hay không. Bác sĩ xem xét bệnh sử của bạn, hỏi bạn những câu hỏi quan trọng về sức khỏe của bạn.

Nếu bạn là một ứng viên phù hợp, bác sĩ của bạn sẽ; điểm qua những ưu và nhược điểm của việc sử dụng thuốc giảm cân trong chương trình của bạn.

Điều quan trọng cần lưu ý là thuốc giảm cân không phù hợp để sử dụng trong mọi trường hợp. Ví dụ, phụ nữ mang thai, hoặc những người đang cố gắng mang thai, nên tránh sử dụng thuốc giảm cân. Những hợp chất này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và dẫn đến sẩy thai trong một số trường hợp.

 

Thuốc Giảm Cân Hoạt Động Tốt Như Thế Nào?

Thuốc chống béo phì kê đơn có sự chấp thuận của FDA để sử dụng lâu dài trong chu kỳ 12 tuần hoặc lâu hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng những loại thuốc này tạo ra tác động đáng kể đến việc giảm cân so với giả dược trong nhóm đối chứng.

Thêm thuốc giảm cân như một công cụ để hỗ trợ một chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình giảm cân. Theo nghiên cứu, việc bổ sung thuốc giảm cân vào chương trình của bạn có thể làm tăng tỷ lệ giảm mỡ từ 3% đến 7% trong vòng một năm.

Mặc dù điều đó nghe có vẻ giống như một sự gia tăng nhỏ trong việc giảm mỡ, nhưng nó thực sự là một lượng đáng kể.

 

Lợi ích của Thuốc Giảm Cân là gì?

Thuốc chống béo phì có một số lợi ích để cải thiện tỷ lệ giảm cân ở những người béo phì và thừa cân. Kết hợp các loại thuốc này với một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm calo và chương trình tập thể dục, bệnh nhân sẽ giảm cân nhanh hơn.

Thông thường, những người béo phì sử dụng liệu pháp thuốc giảm cân cùng với chương trình sức khỏe của họ có tỷ lệ giảm mỡ cao hơn 3% đến 12% so với những người không sử dụng thuốc. Kết quả khác nhau ở mỗi người, nhưng nghiên cứu cho thấy giảm cân trung bình khoảng 10% tổng khối lượng cơ thể trong 12 tuần sau khi bắt đầu điều trị.

Kết quả của việc giảm cân nhanh chóng, những người béo phì làm giảm lượng đường trong máu và mức cholesterol và cải thiện huyết áp. Bệnh nhân cũng sẽ nhận thấy sự cải thiện về chất lượng giấc ngủ, khả năng vận động khớp và mức năng lượng trong ngày.

Thông thường, phần lớn giảm cân xảy ra trong sáu tháng đầu tiên sử dụng thuốc.

 

Mẹo sử dụng thuốc giảm cân

• Luôn làm theo hướng dẫn về cách sử dụng thuốc giảm cân do bác sĩ của bạn đưa ra.
• Mua thuốc giảm cân của bạn từ hiệu thuốc có uy tín trực tuyến hoặc tại cửa hàng.
• Chỉ sử dụng thuốc giảm cân nếu bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục.
• Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu các tác dụng phụ giảm cân và rủi ro liên quan đến việc giảm cân
• Nếu bạn không giảm cân vào tuần thứ ba khi sử dụng thuốc giảm cân, hãy báo cáo với bác sĩ.
• Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói với bác sĩ của mình về bất kỳ loại thuốc giảm cân hoặc thực phẩm chức năng giảm cân nào bạn đang sử dụng.
• Không bao giờ sử dụng thuốc giảm cân nếu bạn đang mang thai, đang cho con bú hoặc đang muốn mang thai.

 

Các loại thuốc giảm cân là gì?

Thuốc chống béo phì có nhiều hợp chất khác nhau, mỗi hợp chất có những đặc tính riêng biệt. Quyết định loại thuốc phù hợp để giảm cân là một cuộc thảo luận mà bạn cần phải có với bác sĩ. Một số lưu ý quan trọng liên quan đến việc dùng thuốc bao gồm những điều sau đây.

• Lợi ích của giảm cân
• Giảm cân Tác dụng phụ của thuốc.
• Tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn.
• Lịch dùng thuốc hiện tại của bạn.
• Tiền sử bệnh của bạn.

Bác sĩ của bạn sẽ xem xét tất cả các câu hỏi này và hơn thế nữa khi đánh giá bạn để điều trị bằng thuốc giảm cân.

Điều quan trọng cần lưu ý là không phải ai cũng là đối tượng thích hợp để điều trị bằng thuốc giảm cân. Dùng bất kỳ dạng thuốc quản lý cân nặng nào mà không có sự đồng ý của bác sĩ là một lựa chọn ngu ngốc và nguy hiểm.

 

Thuốc nào được FDA chấp thuận để giảm cân?

Trong khi có hàng chục loại thuốc chống béo phì, chỉ một số ít được FDA chấp thuận. Kể từ năm 2021, FDA phê duyệt bốn loại thuốc sau đây để sử dụng trong liệu pháp giảm cân.

• Orlistat (Xenical, Alli)
• Sibutramine
• Cetilistat
• Lorcaserin Hiđrôclorua

FDA hiện đang đánh giá hiệu quả và độ an toàn của loại thuốc thứ sáu, setmelanotide (IMCIVREE). Hợp chất này thích hợp để sử dụng cho những người béo phì với các rối loạn di truyền hiếm gặp. Tuy nhiên, bác sĩ cần kiểm tra những rối loạn này trước khi chấp thuận cho bạn sử dụng thuốc trong chương trình giảm cân.

Bệnh nhân có thể sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào trong số năm loại thuốc giảm cân được FDA chấp thuận khi họ nhận thấy kết quả đáng chú ý và không có tác dụng phụ giảm cân nghiêm trọng. Những hợp chất giảm cân kiềm chế cơn thèm ăn ở người dùng này chỉ thích hợp sử dụng ngắn hạn trong chu kỳ 12 tuần.

 

4 loại thuốc giảm cân phổ biến trên thế giới để điều trị người thừa cân và béo phì

Orlistat

Orlistat (Alli) là một loại thuốc mua tự do không cần toa bác sĩ. Nghiên cứu cho thấy Orlistat hỗ trợ hiệu quả giảm cân ở những người béo phì khi được sử dụng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Orlistat sẽ giảm béo nhanh chóng so với việc không sử dụng thuốc.

Thuốc chống béo phì này thích hợp cho người lớn thừa cân và béo phì trên 18 tuổi. Xenical là một phiên bản mạnh mẽ hơn của Alli, có sẵn theo đơn thuốc.

Orlistat cũng thích hợp để sử dụng cho những người trải qua phẫu thuật giảm cân. Thuốc hỗ trợ cơ thể xử lý hiệu ứng phục hồi sau phẫu thuật, đảm bảo bệnh nhân tiếp tục giảm mỡ trong cơ thể. Orlistat là một phần của họ thuốc được gọi là "chất ức chế lipase." Orlistat ngăn chặn sự hấp thụ chất béo trong hệ thống tiêu hóa, tống chất béo không được hấp thụ ra ngoài khi bạn đi tiêu. Vì lý do này mà các bác sĩ kê đơn liệu pháp orlistat cùng với chế độ ăn ít chất béo.

Các nghiên cứu cho thấy Orlistat làm giảm “chất béo nội tạng”, những nơi tích trữ chất béo dày đặc tích tụ xung quanh vùng bụng dưới và tay cầm. Chất béo nội tạng này rất nguy hiểm và có thể dẫn đến các rối loạn sức khỏe như tăng huyết áp, tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim cho bệnh nhân.

 

Cetilistat

Thuốc chống béo phì này là một phương pháp điều trị béo phì thử nghiệm được phát triển bởi Alizyme. Công ty dược phẩm sinh học chuyên dụng này đã hợp tác với Takeda Pharmaceutical để tạo ra loại thuốc, được gọi chính thức là “Cetilistat” hoặc (ATL-962).

Việc sử dụng cetilistat cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục sẽ hạn chế lipase tuyến tụy, hoạt động như một phương pháp điều trị hiệu quả cho những bệnh nhân đối phó với bệnh tiểu đường hoặc rối loạn lipid máu cùng với bệnh béo phì. Giống như Orlistat, Cetilistat hấp thụ chất béo trong chế độ ăn uống của bạn, bài tiết chất béo ra khỏi cơ thể khi đi tiêu.

Cetilistat cũng là một chất ức chế sự thèm ăn mạnh mẽ mà không có bất kỳ tác động nào đến quá trình hóa thần kinh trong não. Các thử nghiệm y tế được thực hiện trên Cetilistat vào năm 2008 cho thấy nó thúc đẩy giảm cân đáng kể ở bệnh nhân. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người béo phì có khả năng dung nạp tốt với Cetilistat, với tác dụng phụ Cetilistat tối thiểu.

 

Lorcaserin Hiđrôclorua

Lorcaserin là một loại thuốc chống béo phì khác có sẵn để sử dụng cho người lớn. Nghiên cứu cho thấy rằng Lorcaserin thúc đẩy hiệu quả giảm cân và ngăn chặn tác dụng trở lại sau khi hoàn thành thuốc. Về mặt chính thức, khoa học y tế phân loại Lorcaserin là “chất chủ vận thụ thể serotonin 2C (5-HT2C).”

Khoa học y tế không chắc chắn về cơ chế sinh học chính xác gây ra sự sụt cân ở bệnh nhân. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng Lorcaserin kích thích có chọn lọc thụ thể 5-HT2C ở vùng dưới đồi. Vùng dưới đồi là vùng não chịu trách nhiệm quản lý cơn đói và lượng thức ăn của bạn.

Lorcaserin kích hoạt các thụ thể này, giúp bệnh nhân giảm tiêu thụ thức ăn. Nó làm như vậy bằng cách tạo ra cảm giác no sớm hơn trong khi ăn. Kết quả là bệnh nhân cảm thấy no trong khi ăn ít thức ăn hơn bình thường. Chiến lược này giúp một người béo phì dễ bị thâm hụt calo hơn.

Lorcaserin được phân loại như một loại thuốc được kiểm soát theo lịch trình IV và nó chỉ có sẵn thông qua bác sĩ của bạn theo đơn. Một số nghiên cứu cho thấy Lorcaserin có thể gây ra sự phụ thuộc vào thuốc, vì vậy bác sĩ sẽ theo dõi cẩn thận sự tiến triển của bạn sau khi dùng Lorcaserin.

 

Sibutramine

Sibutramine là một loại thuốc giảm cân khác hoạt động trên cơ chế hóa học thần kinh của não. Sibutramine có thể thay đổi hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh trong não, ảnh hưởng đến sự liên lạc giữa não và các dây thần kinh trong hệ tiêu hóa.

Sử dụng Sibutramine ngăn chặn sự tái hấp thu dopamine, norepinephrine và serotonin. Những chất dẫn truyền thần kinh mạnh này tạo ra hiệu ứng khoái cảm trong não khi ăn những món ăn yêu thích của bạn. Kết quả là, bệnh nhân không còn thèm đồ ăn nhanh yêu thích và kẹo hoặc nước ngọt, điều chỉnh dễ dàng hơn với lối sống mới.

Sibutramine có hiệu quả, với hầu hết bệnh nhân thấy giảm 5% đến 10% trọng lượng cơ thể khi sử dụng kéo dài trong sáu tháng. Nghiên cứu cho thấy rằng Sibutramine có tác dụng trong kế hoạch giảm cân hơn là có thể cải thiện hồ sơ lipid (cholesterol) ở người dùng.

 

Orlistat vs Cetilistat vs Lorcaserin hydrochloride (HCL), loại nào tốt nhất để giảm cân?

Khi nói đến việc lựa chọn một loại thuốc chống béo phì phù hợp, bạn cần phải nói chuyện với bác sĩ của bạn. Chúng tôi nghĩ rằng các hợp chất giảm cân hiệu quả nhất để điều trị béo phì là Orlistat, Cetilistat và Lorcaserin, và chúng tôi sẽ so sánh hiệu quả của từng loại để điều trị béo phì.

Orlistat hoạt động bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ chất béo trong chế độ ăn của hệ tiêu hóa. Lorcaserin làm giảm cảm giác đói và thèm ăn, còn Cetilistat giúp giảm cảm giác thèm ăn và hấp thụ chất béo chậm hơn.

Nghiên cứu về hiệu quả của các loại thuốc giảm cân này cho thấy Lorcaserin là loại thuốc có hiệu quả nhất trong việc giảm vòng eo sau 12 tháng sử dụng. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khoảng 5% bệnh nhân ngừng sử dụng Orlistat và Lorcaserin do bắt đầu có các tác dụng phụ bất lợi.

Một nghiên cứu khác so sánh tác dụng của Cetilistat với Orlistat ở bệnh nhân béo phì có biến chứng tiểu đường. Sau 12 tuần, mức giảm cân ở nhóm dùng Cetilistat lớn hơn nhóm dùng giả dược và tương đương với nhóm Orlistat.

Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các tác dụng ngoại ý phổ biến hơn với Orlistat, với nhóm Orlistat phát triển số lượng các tác dụng ngoại ý cao hơn.

Nhìn chung, có vẻ như Cetilistat là một lựa chọn tốt hơn. Người dùng nhận được ít tác dụng phụ và tác dụng phụ hơn trong khi vẫn duy trì các lợi ích của Orlistat và Lorcaserin.

 

Câu hỏi thường gặp về thuốc giảm cân

Q: Tôi cần xem kết quả sau khi sử dụng thuốc giảm cân trong bao lâu?

A: Thời gian điều trị của bạn phụ thuộc vào khả năng dung nạp thuốc của bạn và hiệu quả của thuốc trong việc giúp bạn giảm cân và khỏi bệnh. Nếu bạn đang sử dụng thuốc giảm cân mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào và thấy kết quả, bác sĩ có thể sẽ giữ bạn tiếp tục cho đến khi bạn báo cáo các tác dụng phụ hoặc đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Nếu bạn bắt đầu sử dụng thuốc và không có kết quả đáng chú ý sau ba đến bốn tuần dùng đủ liều lượng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có thể thay đổi loại thuốc hoặc khuyên bạn không nên dùng bất kỳ dạng thuốc chống béo phì nào.

Nếu bạn không giảm cân trong khi sử dụng thuốc chống béo phì, bác sĩ có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và chương trình tập thể dục của bạn. Họ cũng có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ phẫu thuật giảm cân, người sẽ đánh giá bạn về phẫu thuật giảm cân để giảm cân.

Vì béo phì là một tình trạng mãn tính, bệnh nhân sẽ cần phải thực hiện các điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống vĩnh viễn để đảm bảo rằng họ không trở lại như ban đầu.

 

Q: Liệu tôi có bắt đầu tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng thuốc chống béo phì không?

A: Bệnh nhân có thể mong đợi một số mức độ “phục hồi” sau khi ngừng sử dụng thuốc. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân sẽ thấy dễ dàng chuyển đổi thuốc mà không cần dùng nhiều hơn một hoặc hai pound.

Điều quan trọng là bệnh nhân phải xây dựng thói quen ăn uống và tập thể dục mới để giúp họ giảm cân sau khi ngừng sử dụng thuốc. Theo hướng dẫn hoạt động thể chất của liên bang, mọi người nên có ít nhất 150 đến 300 phút hoạt động aerobic cường độ trung bình mỗi tuần. Bệnh nhân cũng nên kết hợp rèn luyện sức mạnh vào chương trình tập luyện của mình hai lần một tuần.

 

Q: Bảo hiểm y tế của tôi có thanh toán chi phí thuốc chống béo phì của tôi không?

A: Nó phụ thuộc vào công ty bảo hiểm của bạn và các điều khoản trong chính sách của bạn. Thông thường, tất cả các công ty bảo hiểm sức khỏe sẽ trả ít nhất một phần chi phí thuốc. Liên hệ với công ty bảo hiểm sức khỏe của bạn và hỏi họ xem bạn có bao trả cho thuốc giảm cân hay không.

 

Q: Tại sao các chuyên gia chăm sóc sức khỏe lại sử dụng thuốc “không có nhãn mác” để điều trị giảm cân?

A: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể quyết định sử dụng thuốc giảm cân cho mục đích khác với mục đích sử dụng và được sự chấp thuận của FDA. Phương pháp này được gọi là sử dụng thuốc “ngoài nhãn”. Bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc thích hợp để điều trị một tình trạng khác và sử dụng nó để điều trị bệnh béo phì.

Tuy nhiên, có rất ít loại thuốc phù hợp để sử dụng ngoài nhãn trong việc giảm cân. Bác sĩ của bạn có thể sẽ đề nghị một trong bốn loại thuốc giảm cân được đề cập trong bài đăng này cho chương trình giảm cân của bạn. Điều quan trọng là mọi người phải hiểu rằng họ không bao giờ được sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào mà không nói chuyện với bác sĩ về nó.

 

Hướng dẫn Mua thuốc giảm cân đáng tin cậy trực tuyến

Sau khi gặp bác sĩ của bạn, họ sẽ cấp cho bạn một đơn thuốc giảm cân lý tưởng dựa trên tình hình của bạn, để điền vào kịch bản của bạn, bạn có thể lựa chọn đến cửa hàng thuốc hoặc online pharmacy. Hiệu thuốc giảm cân trực tuyến cũng rất thuận tiện, họ có thể gửi thuốc đến tận nhà của bạn, tiết kiệm thời gian của bạn đến cửa hàng thuốc.

Điều quan trọng là bạn chỉ mua thuốc giảm cân trực tuyến từ một nhà cung cấp thuốc giảm cân có uy tín và online pharmacy nên cung cấp cho bạn phương pháp kiểm tra chất lượng thuốc giảm cân của họ. Không bao giờ đặt mua thuốc của họ từ các đại lý trực tuyến giảm cân mà không điền đầy đủ thông tin cơ bản mà bạn khảo sát.

 

Các bài báo thịnh hành